Πέμπτη, Οκτωβρίου 12, 2017

Το βουνό ως μεταφορά... Πεζοπορία και δραματοθεραπεία στην Πάρνηθα 12 Νοεμβρίου 2017




Το φθινόπωρο είναι εδώ. Σας προσκαλούμε σε ένα σεμινάριο δραματοθεραπείας συνδυαζόμενο με πεζοπορία στο ωραίο ελατόδασος της Πάρνηθας.

Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία στην δραματοθεραπεία ούτε στην πεζοπορία. Η διαδρομή της πεζοπορίας θα είναι σε βατά μονοπάτια με συνολική διάρκεια περίπου τρείς ώρες (με ενδιάμεσες στάσεις).

Πρόγραμμα:
9.00 Συνάντηση στο παρκινγκ του καταφυγίου Μπάφι.
9.15-11.00 Εισαγωγή στο σεμινάριο μέσα στο χώρο του καταφυγίου.

11.00-14.00 Αναχώρηση για την πεζοπορία μας από το καταφύγιο Μπάφι και πραγματοποίηση πεζοπορικής διαδρομής με κατάληξη ξανά στο Μπάφι.

14.00 Λήξη της εκδήλωσης. 

Όσοι θέλουν μπορούν να καταλήξουν στο καταφύγιο για καφέ ή φαγητό.

Εξοπλισμός

Μικρό σακίδιο πλάτης
Αθλητικά άνετα ρούχα
Ένα ισοθερμικό μπλουζάκι μακρυμάνικο κι άλλο ένα για αλλαξιά.
Αντιανεμικό / αδιάβροχο μπουφάν
Fleece ή πουλόβερ (2)
Ορειβατικό μποτάκι ή αθλητικά παπούτσια
Νερό (1-1.5 λίτρο) και snack αν κρίνεται ότι το χρειάζεστε.
Σκούφος, γάντια, αντηλιακό προσώπου
Προσωπικά Φάρμακα (αν παίρνετε κάποια)

Ο ρουχισμός πρέπει να είναι ανάλογος των καιρικών συνθηκών εκείνης της ημέρας αλλά και των προσωπικών αναγκών σας. Η θερμοκρασία στο βουνό είναι χαμηλότερη από αυτή της πόλης (περίπου 10 βαθμούς μείον)

Τιμή : 30 ευρώ
(περιλαμβάνει τη συνοδεία στην πεζοπορία, το εργαστήριο δραματοθεραπείας, οτιδήποτε αθέατο για την πραγματοποίηση της εκδήλωσης).

Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητο να επικοινωνησετε μαζί μας με προσωπικο μήνυμα στο facebook η στο κινητό και η καταβολή προκαταβολής (20 ευρώ).

Παρατηρήσεις:

Η διάρκεια της πεζοπορίας είναι ενδεικτική διότι εξαρτάται από τον ρυθμό της ομάδος.

Πληροφορίες/Δηλώσεις συμμετοχής:

Οργανώτρια και συνοδός της πεζοπορίας: Αλεξάνδρα Δημητράκου
Τηλέφωνα: 697 4341523, 210 6021331

(Ιδρύτρια του group “Περπατώ”) (https://www.facebook.com/groups/199995017152513/)

Συντονισμός του εργαστηρίου: Δήμητρα Σταύρου, Ψυχολόγος-Δραματοθεραπεύτρια.
Τηλέφωνα: 210 8064426

Οδηγιες για το Μπάφι : https://goo.gl/maps/3wKr3chgMwy